今日は蒸し暑い一日でした。聖蹟桜ヶ丘駅の交番前でしらた議員といつも通りの朝の活動をしていたのですが…雨がポツポツ来ているなあと…引き上げた途端に土砂降りに。…というか、早朝、雨が降っていたので中止も考えていたのですが、雨雲レーダーによれば聖蹟桜ヶ丘駅周辺には雨が降っていませんでした。一時間先までをとりあえず見ることのできる雨雲予測はとても便利。昔では考えられなかったことだなあと思います。

その後、ちょこちょこ用事をこなして、今日は都心まで出かける用事があったので…足を運んできました。ビルの１階でこじんまりとお菓子のフェアをやっていたので覗いてきました。「２個で５００円」…とか書いてあるのですが、やっぱり、永山値段の方が安いのでわざわざ買わなかったのですが、お菓子売り場ほど心躍り、楽しい場所はないですね。ご近所周りは…もう見飽きているので、もっとお菓子問屋みたいなところに見学に行ってみたい。

それにしても、やはり都内は私には合わない…酸素不足になりそうというのか、空気の悪さを感じてしまって、息苦しくなります。この蒸し暑さが空気の悪さを余計に助長するのかもしれませんが。それでも今日はいつもとは違う日常を体験することでストレス解消‥‥そして免疫力を上げる…ことを心がけて、実践できた時間でしたので非常に有意義でした。

自己免疫を強くしておくことは最大の感染症対策とも言われているので、ストレスを溜めない暮らし方が大切ですね。コロナ禍で「生き方を考えさせられた」という話しをよく耳にしますが、私もまた、それまでの忙しさから自分を解放してくれた一面もあることを実感しています。免疫力を上げるというよりも、免疫力を低下させないこと…こっちも大事かもしれませんね。

夜風は気持ちいいなあと感じるとはいえ、過ごしやすい夏にはならない予感。暑さで体力を消費し消耗しすぎず過ごしていきたいものです。「夏の思い出」というのは、格別な気がします。「春の思い出」「秋の思い出」「冬の思い出」とは言わないように。今年はいつを夏休みにしようかなあ…と考え中。「18歳成人」を我が子に実感してもらえる何かも探し中…これを我が家の「夏の思い出」にしたいなあと目論んでいます。もう少し、コロナ感染状況が落ち着いてくれるといいのに。

N.Y キャラメルサンド、初めて食べてみたのだけれど、おいしいなあ。お土産にもおススメできる。新しいお菓子に出会うワクワク感があって、さらに食べた時に「めっちゃ、おいしい！」ってなった時の感動というのがすごくいい。これもまたストレス解消につながる手段。おいしくておススメ、できれば手軽に手に入れることができるお菓子をこれからも探したいと思います…身体の負担にならないこと（糖度が高くならないこと）も考えつつ…。